Bagi keluarga yang mempunyai ruang tamu yang terhad, cara meletakkan treadmill dan handstand dengan betul adalah isu utama. Berikut adalah beberapa cadangan praktikal untuk pengoptimuman ruang:
1. Reka bentuk storan dan lipatan menegak
Banyak modentreadmillmempunyai fungsi lipat. Apabila tidak digunakan, ia boleh disimpan tegak, menjimatkan ruang lantai.
Mesin terbalik biasanya bersaiz kecil dan boleh diletakkan di dinding atau disimpan di sudut apabila tidak digunakan.
2. Perancangan kawasan pelbagai fungsi
Jika ruang di rumah terhad, anda boleh meletakkan treadmill dan mesin handstand di kawasan yang sama, tetapi pastikan terdapat ruang bergerak yang mencukupi di antara kedua-duanya (sekurang-kurangnya 1 meter).
Penggunaan TIKAR lantai boleh alih bukan sahaja melindungi lantai tetapi juga memudahkan untuk mengubah kedudukan peralatan.
3. Pengurusan masa latihan
Jika ruang tidak mencukupi untuk meletakkan kedua-dua jenis peralatan pada masa yang sama, anda boleh mempertimbangkan untuk berselang-seli penggunaannya, contohnya, menggunakantreadmill pada siang hari dan mesin handstand pada waktu malam.
Melalui strategi susun atur dan penyimpanan yang munasabah, treadmill dan handstand boleh digunakan dengan cekap untuk mewujudkan persekitaran kecergasan di rumah yang ideal walaupun dalam isi rumah bersaiz kecil.
Masa siaran: 27 Ogos 2025