-
Mengapakah pegangan tangan dianggap sebagai penyelenggaraan yang paling tinggi?
Kesihatan dan kecantikan sepatutnya menjadi salah satu topik hangat dalam masyarakat hari ini. Orang moden mempunyai keadaan material yang kaya, jadi mereka mengejar kaedah penyelenggaraan badan yang lebih maju, maka berdiri tangan boleh digambarkan sebagai kaedah yang paling sihat, paling berkesan dan paling maju. Tetapi ramai orang afr...Baca lebih lanjut -
Fungsi penyerapan kejutan treadmill keluarga didedahkan
Seberapa harum bau penyerap hentak treadmill yang baik? Menggunakan treadmill dengan sistem penyerapan hentak yang berkesan sememangnya boleh mengurangkan kerosakan pada sendi badan semasa berlari, terutamanya sendi lutut. Kajian telah menunjukkan bahawa semasa berlari di jalan simen dan asfalt, badan menanggung ...Baca lebih lanjut -
Mengucapkan Selamat Hari Krismas dan Selamat Tahun Baru!
Selamat Hari Krismas dan Selamat Tahun Baru! Pelanggan yang Dihormati, Sempena musim cuti yang semakin hampir, kami ingin meluangkan sedikit masa untuk merakamkan ucapan terima kasih yang tulus ikhlas atas sokongan dan kerjasama anda sepanjang tahun. Kepercayaan anda kepada kami amat bermakna, dan kami seronok dapat berkhidmat kepada anda...Baca lebih lanjut -
Bolehkah treadmill tikar berjalan menurunkan berat badan?
Ya, treadmill tikar berjalan boleh membantu anda menurunkan berat badan. Berikut adalah beberapa perkara penting untuk menjelaskan sebabnya: Meningkatkan perbelanjaan tenaga: Treadmill tikar berjalan membantu anda menurunkan berat badan dengan meningkatkan aktiviti harian dan perbelanjaan kalori anda. Sebarang bentuk senaman boleh membantu anda menurunkan berat badan, dan senaman berimpak rendah...Baca lebih lanjut -
Kelebihan berdiri tangan, sudahkah anda berlatih hari ini?
Walau bagaimanapun, postur tegak merupakan salah satu ciri yang membezakan manusia daripada haiwan lain. Tetapi selepas manusia berdiri tegak, disebabkan oleh tindakan graviti, tiga penyakit telah berlaku: Satu ialah peredaran darah berubah daripada mendatar kepada menegak. Ini mengakibatkan kekurangan bekalan darah...Baca lebih lanjut -
Bagaimana cara menggunakan treadmill dengan berkesan?
Menggunakan treadmill secara berkesan boleh membantu anda memanfaatkan senaman anda sepenuhnya sambil meminimumkan risiko kecederaan. Berikut adalah beberapa petua untuk menggunakan treadmill secara berkesan: 1. Memanaskan badan: Mulakan dengan memanaskan badan secara perlahan selama 5-10 minit, secara beransur-ansur meningkatkan kadar denyutan jantung anda dan menyediakan otot anda untuk ...Baca lebih lanjut -
Treadmill tikar berjalan: Pilihan baharu untuk kecergasan keluarga
Dengan populariti gaya hidup sihat dan peningkatan permintaan kecergasan keluarga, treadmill tikar berjalan, sebagai jenis peralatan kecergasan baharu, secara beransur-ansur telah memasuki ribuan isi rumah. Ia menggabungkan pembakaran lemak yang cekap seperti treadmill tradisional dengan kusyen yang selesa seperti...Baca lebih lanjut -
Mesin pegang tangan biasa dan mesin pegang tangan elektrik yang bagus
Sama ada mesin penyangga tangan biasa atau mesin penyangga tangan elektrik, fungsinya yang paling penting adalah untuk berdiri di atas kepalanya. Tetapi sekali lagi, terdapat banyak perbezaan antara kedua-duanya dari segi kawalan, kemudahan penggunaan, ciri, harga dan sebagainya. Perbandingan mod kawalan Penyangga tangan biasa...Baca lebih lanjut -
Senaman untuk Jantung yang Sihat
Jantung anda adalah otot, dan ia menjadi lebih kuat dan sihat jika anda menjalani kehidupan yang aktif. Tidak pernah terlambat untuk mula bersenam, dan anda tidak perlu menjadi seorang atlet. Malah berjalan pantas selama 30 minit sehari boleh membuat perbezaan yang besar. Sebaik sahaja anda mula bersenam, anda akan mendapati ia bermanfaat...Baca lebih lanjut -
Apakah tikar berjalan?
Tikar berjalan ialah treadmill mudah alih yang padat dan boleh diletakkan di bawah meja. Ia boleh digunakan di persekitaran rumah atau pejabat dan dilengkapi dengan meja berdiri atau meja ketinggian boleh laras sebagai sebahagian daripada stesen kerja aktif. Ia membolehkan anda melakukan beberapa aktiviti fizikal sambil melakukan perkara yang biasanya...Baca lebih lanjut -
Apakah beberapa senaman yang boleh saya lakukan di atas treadmill alas berjalan?
Treadmill alas berjalan merupakan peralatan yang sangat baik untuk senaman berimpak rendah, terutamanya bagi mereka yang ingin meningkatkan kesihatan kardiovaskular, menurunkan berat badan atau memulihkan diri daripada kecederaan. Berikut adalah beberapa senaman yang boleh anda lakukan di atas treadmill alas berjalan: Berjalan: Mulakan dengan berjalan pantas untuk...Baca lebih lanjut -
Treadmill: Cara mudah untuk bersenam
Dalam kehidupan moden yang pantas, orang ramai semakin memberi perhatian kepada kesihatan dan kecergasan, tetapi kekangan masa dan persekitaran sering menjadikan senaman luar kurang mudah. Treadmill, sebagai peralatan kecergasan biasa di rumah dan gimnasium, dengan kemudahan dan kecekapannya, telah menjadi...Baca lebih lanjut
