-
Latihan selang masa di atas treadmill
Dalam usaha mencapai kehidupan yang sihat di jalan raya, treadmill telah menjadi alat kecergasan pilihan ramai orang. Latihan interval (HIIT), sebagai kaedah senaman yang cekap, telah sangat dihormati dalam kalangan kecergasan sejak kebelakangan ini. Hari ini, mari kita terokai latihan interval di treadmill...Baca lebih lanjut -
Anda Dijemput! Sertai Kami di Pameran Kecergasan Antarabangsa IWF Shanghai ke-12!
Anda Dijemput! Sertai Kami di Pameran Kecergasan Antarabangsa IWF Shanghai ke-12! Tarikh Pameran: 5 Mac – 7 Mac 2025 No. Gerai: HCB26 Lokasi: China – Pusat Pameran & Konvensyen Ekspo Dunia Shanghai Zhejiang DAPAO Technology Co., Ltd. dengan hormatnya menjemput...Baca lebih lanjut -
Bagaimanakah kuasa motor treadmill mempengaruhi pengalaman berlari?
Kuasa motor treadmill mempunyai kesan penting terhadap pengalaman berlari, terutamanya tercermin dalam aspek berikut: 1. Kestabilan operasi Motor berkuasa tinggi: Motor berkuasa tinggi secara konsisten (seperti 2.0HP dan ke atas) boleh mengekalkan operasi yang stabil semasa jangka masa panjang tanpa menyimpan atau memecut...Baca lebih lanjut -
Kesan treadmill dan larian luar terhadap fungsi kardiorespiratori
Terdapat beberapa perbezaan dalam kesan larian treadmill dan larian luar terhadap fungsi kardiorespiratori, dan berikut ialah analisis perbandingan kedua-duanya dalam fungsi kardiorespiratori: Kesan larian treadmill terhadap fungsi kardiorespiratori - Kawalan kadar denyutan jantung yang tepat:...Baca lebih lanjut -
Notis Cuti Perayaan Musim Bunga
Pelanggan yang Dihormati Memandangkan Festival Musim Bunga semakin hampir, kami ingin memaklumkan kepada anda tentang pengaturan percutian syarikat kami. Syarikat kami akan ditutup dari 24 Januari 2025 hingga 4 Februari 2025 supaya pekerja kami dapat meraikan peristiwa penting ini bersama keluarga mereka. Operasi seperti biasa...Baca lebih lanjut -
Terlalu letih untuk berlari? Senaman "impak rendah" ini mungkin lebih baik untuk anda
Berlari memang membakar lemak, tetapi ia tidak semestinya sesuai untuk semua orang, terutamanya mereka yang mempunyai berat badan yang besar, tiba-tiba mula berlari, tetapi ia akan meningkatkan beban pada anggota badan bawah, terdedah kepada haus sendi lutut dan keabnormalan lain. Adakah terdapat sebarang senaman yang berintensiti rendah, tetapi...Baca lebih lanjut -
Notis Cuti Perayaan Musim Bunga
Pelanggan yang Dihormati Memandangkan Festival Musim Bunga semakin hampir, kami ingin memaklumkan kepada anda tentang pengaturan percutian syarikat kami. Syarikat kami akan ditutup dari 24 Januari 2025 hingga 4 Februari 2025 supaya pekerja kami dapat meraikan peristiwa penting ini bersama keluarga mereka. Operasi seperti biasa...Baca lebih lanjut -
Apakah perbezaan antara berlari 5K di atas treadmill dan sebenarnya berlari 5K?
Xiao Li pada separuh pertama pemeriksaan fizikal mendapati hati berlemak, jadi mula menurunkan berat badan, musim bunga hingga musim luruh, telah berkeras untuk berlari selama lebih dari setengah tahun. Melihat cuaca semakin sejuk, saya bimbang untuk keluar berlari dan terkena selsema, jadi saya menjalani latihan kecergasan...Baca lebih lanjut -
Terokai teknik dan budaya larian dari pelbagai negara
Berlari sebagai senaman kecergasan kebangsaan, bukan sahaja dapat meningkatkan kecergasan fizikal, tetapi juga menyumbang kepada relaksasi psikologi. Tetapi bagaimana anda boleh berlari lebih pantas, lebih stabil dan lebih selesa? Di seluruh dunia, budaya, persekitaran geografi dan tabiat sukan yang berbeza semuanya mempengaruhi cara orang ramai...Baca lebih lanjut -
Ke arah titik permulaan kehidupan baharu yang sihat, keputusan bijak untuk memilih treadmill
Dengan kemajuan sains dan teknologi serta perubahan gaya hidup, treadmill, sebagai peralatan kecergasan di rumah yang cekap dan mudah, secara beransur-ansur menjadi pilihan terbaik bagi mereka yang mengejar kehidupan yang sihat. Hari ini, kami menunjukkan kepada anda kebijaksanaan memilih treadmill dan bagaimana ia dapat membantu anda bergerak...Baca lebih lanjut -
Bilakah kali pertama kaki anda terseliuh?
Buku lali merupakan salah satu sendi yang paling kerap terseliuh di dalam badan kita. Pelajar melakukan lebih banyak aktiviti sukan setiap hari dan banyak bersenam, yang mana sangat mudah untuk muncul kecederaan sukan seperti terseliuh dan kaki terseliuh. Jika pelajar terseliuh kaki mereka, dan tidak memberi perhatian yang cukup kepada rawatan dan pemulihan...Baca lebih lanjut -
2 cara untuk bersenam dengan cekap di atas treadmill
Dengan gelombang kecergasan kebangsaan dan populariti treadmill di rumah, semakin ramai peminat kecergasan membeli treadmill di rumah untuk bersenam dan mengekalkan kesihatan. Apa yang dipanggil "bekerja untuk melakukan perkara yang baik mesti terlebih dahulu mengasah alatnya", jika hanya menggunakan treadmill untuk berlari, boleh menjadi terlalu membazir. Tod...Baca lebih lanjut
