Dengan populariti kesedaran kesihatan, treadmill telah menjadi peralatan yang mesti ada di banyak pusat kecergasan di rumah. Ia bukan sahaja dapat membantu kita meningkatkan fungsi jantung dan paru-paru dengan berkesan, tetapi juga menikmati keseronokan berlari di dalam rumah tanpa mengira cuaca. Walau bagaimanapun, dalam pasaran treadmill yang mempesonakan, bagaimana untuk memilih kos efektif, sesuai untuk keperluan mereka sendiritreadmill telah menjadi masalah kepada ramai pengguna. Artikel ini akan memberi anda analisis terperinci tentang pembelian mata treadmill, untuk membantu anda membina gim peribadi dengan mudah.
Pertama, pemilihan saiz treadmill
Sebelum membeli treadmill, perkara pertama yang perlu dipertimbangkan ialah saiz treadmill. Saiz treadmill secara langsung berkaitan dengan pendudukan ruang rumah dan keselesaan berlari. Secara amnya, panjang treadmill hendaklah lebih daripada 1.2 meter, dan lebarnya hendaklah antara 40 cm dan 60 cm. Bergantung pada ruang kediaman dan bajet anda, anda boleh memilih saiz yang sesuai dengan anda.
Dua, kuasa motor treadmill
Kuasa motor treadmill adalah penunjuk utama untuk menentukan prestasitreadmill. Secara umum, lebih besar kuasa, lebih besar berat treadmill menyokong dan julat kelajuan larian yang diberikannya. Untuk kegunaan umum di rumah, disyorkan untuk memilih treadmill dengan sekurang-kurangnya 2 kuasa kuda. Jika anda kerap melakukan latihan intensiti tinggi, anda boleh memilih treadmill dengan kuasa yang lebih tinggi.
Tiga, kawasan tali pinggang berjalan
Kawasan tali pinggang larian secara langsung menjejaskan kestabilan dan keselesaan larian. Secara umum, lebar tali pinggang larian hendaklah lebih daripada 4 sentimeter, dan panjangnya hendaklah lebih daripada 1.2 meter. Lebih besar kawasan tali pinggang larian, lebih banyak ia dapat mensimulasikan perasaan berlari sebenar dan mengurangkan keletihan fizikal. Dalam pembelian, anda secara peribadi boleh menguji larian, merasai keselesaan dan kestabilan tali pinggang larian.
Pembelian daripadatreadmillbukanlah perkara yang mudah, dan perlu mengambil kira banyak faktor seperti saiz, kuasa motor, dan kawasan tali pinggang larian. Sebelum membeli, disarankan agar anda membandingkan dengan teliti jenama dan model treadmill yang berbeza mengikut keperluan dan bajet anda sendiri, dan memilih peralatan kecergasan yang paling sesuai untuk anda. Ingat, melabur dalam treadmill yang baik adalah melabur dalam kesihatan anda.
Masa siaran: 10-Okt-2024