Berlari, sebagai salah satu sukan manusia yang paling biasa (bukan salah satu daripadanya), adalah senaman yang sangat berkesan untuk badan.Berlari boleh merangsang sintesis serotonin dan dopamin dalam tubuh manusia. Serotonin boleh melegakan tekanan, dengan itu mencapai matlamat untuk mengurangkan keletihan, melegakan tekanan, dan meningkatkan mood. Dopamin bukan sahaja boleh mengawal emosi sendiri, tetapi juga menghalang kemurungan, neurasthenia, dan keadaan lain.
1. Bersedia untuk larian luar anda
Bumi tidak rata. Laluan kembara dan perlumbaan luar juga tidak. Apabila berlari di luar, anda biasanya berselang seli antara pendakian dan penurunan. Sebahagian daripada daya tarikan berlari di luar ialah penggantian konfigurasi yang memerlukan perubahan rentak dan pergerakan yang berbeza.
Bagaimana jika anda boleh mendapatkan perasaan yang sama pada treadmill?
Treadmill 0248 yang dilancarkan oleh DAPOW mempunyai 18 tahap ketinggian condong, yang membolehkan anda mengalami pengalaman larian dengan kesukaran yang berbeza pada ketinggian condong yang berbeza, dan juga mengelakkan masalah tidak dapat bersenam di luar kerana cuaca.
2.Kurangkan berat badan, lebih cepat
Adakah anda berhasrat untuk menurunkan berat badan dan mencapai badan yang lebih langsing, lebih berotot? Jurulatih Incline akan menjadi sekutu terbaik anda. Lebih curam anda menetapkan kecondongan, lebih banyak kalori yang akan anda bakar.
Sebagai contoh, seseorang dengan berat 90 kg yang hanya berjalan di atas treadmill rata selama 20 minit akan membakar purata 87 kalori. Ambil kecondongan 10°, dan bilangannya meningkat kepada 157. Pada 40°, ia melonjak kepada 381 kalori - hampir 5 kali ganda berbanding berjalan treadmill rata.
Majoriti treadmill di pasaran hari ini maksima sekitar 10°, bermakna Jurulatih Kecondongan pastinya merupakan cara yang lebih berkesan untuk menurunkan berat badan dan kembali ke landasan yang lebih sihat.
3.Latihan yang lebih menyeronokkan, lebih pelbagai
Produk Sukan DAPOW mempunyai banyak ciri, seperti boleh menyambung ke APP untuk kawalan, dan boleh menyambung ke Bluetooth untuk memainkan muzik kegemaran anda. Selain itu, produk treadmill kami telah melalui pelbagai ujian dan mempunyai sijil FCC, CE, CB, ROHS dan lain-lain.
DAPOW Encik Bao Yu Tel:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Masa siaran: Mei-14-2024