Berlari, sebagai salah satu sukan manusia yang paling biasa (bukan salah satunya), merupakan senaman yang sangat berkesan untuk badan.Berlari boleh merangsang sintesis serotonin dan dopamin dalam tubuh manusia. Serotonin boleh melegakan tekanan, sekali gus mencapai matlamat untuk mengurangkan keletihan, melegakan tekanan, dan meningkatkan mood. Dopamin bukan sahaja boleh mengawal emosi seseorang, tetapi juga mencegah kemurungan, neurasthenia, dan keadaan lain.
1. Bersedia untuk larian luar anda
Bumi tidak rata. Laluan mendaki dan perlumbaan luar juga tidak rata. Apabila berlari di luar, anda biasanya berselang-seli antara pendakian dan penurunan. Sebahagian daripada daya tarikan berlari di luar ialah susunan konfigurasi yang memerlukan perubahan rentak dan pergerakan yang berbeza.
Bagaimana jika anda boleh mendapat perasaan yang sama di atas treadmill?
Treadmill 0248 yang dilancarkan oleh DAPOW mempunyai 18 tahap ketinggian condong, yang membolehkan anda mengalami pengalaman berlari dengan pelbagai kesukaran pada ketinggian condong yang berbeza, dan juga mengelakkan masalah tidak dapat bersenam di luar rumah disebabkan oleh cuaca.
2.Kurangkan berat badan dengan lebih banyak, lebih cepat
Adakah anda berhasrat untuk menurunkan berat badan dan mencapai badan yang lebih langsing dan berotot? Jurulatih Incline akan menjadi sekutu terbaik anda. Lebih curam anda menetapkan cerun, lebih banyak kalori yang akan anda bakar.
Contohnya, seseorang yang seberat 90 kg yang hanya berjalan di atas treadmill rata selama 20 minit akan membakar purata 87 kalori. Apabila mencapai kecondongan 10°, jumlahnya akan meningkat kepada 157. Pada kecondongan 40°, ia akan melonjak kepada 381 kalori – hampir 5 kali ganda berbanding berjalan di treadmill rata.
Kebanyakan treadmill di pasaran hari ini mempunyai sudut maksimum sekitar 10°, bermakna Incline Trainer sememangnya cara yang lebih cekap untuk menurunkan berat badan dan kembali ke landasan yang betul untuk menjadi lebih sihat.
3.Lebih seronok, senaman yang lebih pelbagai
Produk DAPOW Sports mempunyai banyak ciri, seperti boleh disambungkan ke APP untuk kawalan dan boleh disambungkan ke Bluetooth untuk memainkan muzik kegemaran anda. Di samping itu, produk treadmill kami telah melalui pelbagai ujian dan mempunyai sijil FCC, CE, CB, ROHS dan lain-lain.
DAPOW Encik Bao Yu Tel:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Masa siaran: 14 Mei 2024